[에니어그램 8번] 마음의 갈등은 어떻게 처리하나요?(6번 쌤 질문)

뽀기는
매주 금요일에
에니어그램 공부 모임에 나갑니다

제 인생의 멘토이신 멋진 리더쌤과
벌써 3년차? 함께 공부하는 귀한 도반님들
모두 모여 스터디카페에서
소중한 시간을 보내요 ♡ ​
​

오늘은 특별히 지난 학기동안
열심히 쉽지않은 자기 고백을 하면서
수업을 하드캐리해주신
1번 도반님께
리더쌤이 예쁜 선물을 주셨습니당^^

저도 여름방학 과제 제출
일빠상 ㅋㅋㅋ
예쁜 에코백 선물받았지요 ^^
​

예쁘죠 ♡ 히히
사랑합니다 쌤 ♡ 이잉

2시간 스터디룸 모임후에는
보통 점심식사로 이야기가 이어지고요
커피까지 왕수다를 떨고 헤어지는데요

오늘은 쌤이 바쁘셔서
6번 도반님들 두분과
오목교 즉떡 맛집에서 같이 떡볶이 먹었어요
맛있쪙 ㅋㅋㅋㅋ

​나중에 따로 즉떡집 포스팅 할꼬에요 ㅋㅋ ♡
​
식사를 하면서
6번 쌤이 마음의 갈등에 대해서 고민을 나누시며
저는 어떻게 하는지 물어보셨어요

저는....
에니어그램 공부하기 전에는...

음...
속되게 말해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ

그냥 저 꼴리는대로 했습니다 ㅋㅋㅋ
갈등이고 고민이고 뭐고 에잇
그냥 내가 하고싶으면 하는거
내가 못하겠으면 못하는거
누가 나를 머라할껀데????

완전 꼴통이져 ㅋㅋㅋㅋㅋ

물론 지금도 진상...
꼴통에서 한단계 성숙해봐야 진상?!ㅋㅋㅋㅋ
​

꼴통이 진상이 되기까지...
요래 열심히 공부를 하면서
달라졌어요 ♡

내 마음에서
갈등이 일어날때...

저는 ​진짜 원하는게 뭔지 생각해요

예를 들어
화가납니다...
내 안에 올라오는 감정을 인지하고 인정합니다

감정 자체는 옳고 그름이 없으니까요 ♡

다만 제 마음을 살펴봅니다
진짜 원하는게
쟤한테 화를 내는거야?

어... 한마디해야겠어
화 좀 내야겠어 넘어가면 안되겠어 하면
저도 화를 냅니다 ㅋ

하지만 거의
화를 내고픈 상대가 진짜 내 눈앞에 있는 사람이
아닌 경우이거나
사실은 화를 내고싶은게 아니라
이해를 받고 싶은거거나 서운하거나 등등
다른 감정을 분노로 스스로 오해하는 경우가 많더라구요

이런경우 진짜 원하는게 화내는게 아닌거죠
그러면 화를 안냅니다

정확히 말하면
진짜 원하는게 뭔지 스스로 알아차리게 되면
화를 멈출 수 있게 되고요
이내 화가 사라져요 ♡

갑자기 된 건 아니고요
꾸준히 공부를 하면서 멈추는 힘을 갖게 되었죠
나 자신을 객관적으로 보는 힘이라고 할까요

어느덧
화난 감정에 쌓여있는 내 자신을 바라보는
또하나의 나를 발견합니다

그리고 그 둘은
세상에 더없이 좋은 친구라서
서로의 말을 잘 들어줘요 ♡

나는 나의 친구 ♡
​동수 아닙니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

과거에 제가 경험했던 사건들에 대한
감정을 잘 분석해보는 것도
도움이 됐어요

그때 내가 진짜 원한건
이거였구나 저거였구나

내가 이럴때
쉽게 저렇게 되는구나 등등

본인의 지난 감정들을 곱씹어보는것도
다가올 감정을 처리하는데 큰 도움이 됩니다

나를 알아차리는 것
그리고
진정으로 내가 원하는 걸 하는것

그게 바로 8번이 원하는
진정한 힘 그리고 행복 아닐까요? ㅋㅋㅋ

마음의 갈등은
더이상 고통이 아니에요
행복의 깨닫게 하는 선물이죠 ♡

이러한 포스팅을 남기는 것도
저에게 이 자체가 공부이고
또 혹시 이 글을 읽어주시는 분들과도
함께 공부가 되기를 바라는 마음에서에요

마음공부 열심히해서
선물 많이많이 받아야죠 ^^

앞으로 최소한 일주일 한번은
에니어그램 포스팅을 하겠습니당

금욜 에니어 모임 후기도 괜찮을거 같아요 ㅋㅋㅋ
워낙 방대하긴 하지만^^

그럼 담주 금욜에 또 만나요!!!